Bulan: Agustus 2025
Cegah Batu Ginjal dengan Asupan Air yang Cukup
Ginjal berperan penting menyaring darah dan membuang racun dari tubuh. Kekurangan cairan membuat kerja ginjal menjadi lebih berat. Akibatnya, penumpukan mineral dapat terjadi dan membentuk batu ginjal. Minum air cukup setiap hari membantu mengencerkan urine sehingga mencegah pembentukan kristal berbahaya. Untuk menjaga fungsi ginjal optimal dan cegah batu ginjal, biasakan minum air secara teratur dari…
Read More
Baznas Bangun Rumah Sehat untuk Warga Pelawa Baru
Sehatbersama – Baznas Bangun Rumah Sehat menjadi sorotan di Desa Pelawa Baru, Kabupaten Parigi Moutong, Sulawesi Tengah. Program ini menghadirkan layanan kesehatan gratis bagi warga setempat, sebuah langkah nyata yang menjawab kebutuhan medis masyarakat desa yang selama ini terbatas aksesnya. Dengan dukungan tenaga medis dan fasilitas yang memadai, Baznas menunjukkan peran aktifnya dalam meningkatkan kualitas…
Read More
Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan Otak
Otak membutuhkan waktu istirahat yang cukup untuk memulihkan fungsi dan menjaga kinerjanya tetap optimal. Tidur bukan sekadar waktu beristirahat. Saat tidur, otak memproses informasi, memperkuat memori, dan membersihkan racun yang menumpuk selama aktivitas harian. Bahaya kurang tidur sangat nyata karena dapat mengganggu seluruh proses ini sehingga menurunkan kemampuan berpikir jernih dan membuat tubuh sulit fokus…
Read More
Aktivitas Fisik yang Tepat untuk Anak Usia Sekolah
Anak usia sekolah membutuhkan aktivitas fisik yang seimbang untuk menunjang tumbuh kembangnya secara optimal. Aktivitas ini mendukung kesehatan fisik, emosional, dan sosial. Tidak hanya itu, gerak aktif juga membantu anak lebih fokus saat belajar. Melalui rutinitas yang sehat, anak dapat tumbuh kuat, cerdas, dan percaya diri. Dengan aktivitas yang menyenangkan, keluarga bisa membangun kebiasaan hidup…
Read More