Tag: kesehatan lansia
Menjaga Kesehatan Lansia dengan Aktivitas Ringan di Rumah
Menjaga kesehatan lansia memerlukan perhatian khusus agar tetap terjaga meskipun usia terus bertambah. Aktivitas ringan sangat bermanfaat untuk lansia karena dapat memperbaiki sirkulasi darah, menjaga kekuatan otot, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh. Aktivitas fisik yang teratur menjadi salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan lansia dalam jangka panjang. Dengan cara ini, lansia dapat tetap mandiri dan…
Read More