Kategori: general
Baznas Bangun Rumah Sehat untuk Warga Pelawa Baru
Sehatbersama – Baznas Bangun Rumah Sehat menjadi sorotan di Desa Pelawa Baru, Kabupaten Parigi Moutong, Sulawesi Tengah. Program ini menghadirkan layanan kesehatan gratis bagi warga setempat, sebuah langkah nyata yang menjawab kebutuhan medis masyarakat desa yang selama ini terbatas aksesnya. Dengan dukungan tenaga medis dan fasilitas yang memadai, Baznas menunjukkan peran aktifnya dalam meningkatkan kualitas…
Read More
Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan Otak
Otak membutuhkan waktu istirahat yang cukup untuk memulihkan fungsi dan menjaga kinerjanya tetap optimal. Tidur bukan sekadar waktu beristirahat. Saat tidur, otak memproses informasi, memperkuat memori, dan membersihkan racun yang menumpuk selama aktivitas harian. Bahaya kurang tidur sangat nyata karena dapat mengganggu seluruh proses ini sehingga menurunkan kemampuan berpikir jernih dan membuat tubuh sulit fokus…
Read More
Aktivitas Fisik yang Tepat untuk Anak Usia Sekolah
Anak usia sekolah membutuhkan aktivitas fisik yang seimbang untuk menunjang tumbuh kembangnya secara optimal. Aktivitas ini mendukung kesehatan fisik, emosional, dan sosial. Tidak hanya itu, gerak aktif juga membantu anak lebih fokus saat belajar. Melalui rutinitas yang sehat, anak dapat tumbuh kuat, cerdas, dan percaya diri. Dengan aktivitas yang menyenangkan, keluarga bisa membangun kebiasaan hidup…
Read More
Tak Perlu Mahal, Makan Sehat Bisa Dimulai Hari Ini!
Sehatbersama – Tak Perlu Mahal menjadi prinsip utama dalam membangun kesadaran masyarakat tentang pentingnya makan sehat. Di tengah maraknya tren makanan impor atau menu diet mahal, ternyata bahan pangan lokal yang sederhana seperti sayur-sayuran pasar, ikan segar, dan beras merah dapat menjadi sumber gizi seimbang yang sangat terjangkau. Pakar gizi menyebutkan bahwa konsumsi makanan tradisional…
Read More
Pentingnya Tidur Berkualitas bagi Kesehatan Tubuh
Tidur bukan hanya istirahat, melainkan proses pemulihan yang penting bagi tubuh. Pentingnya tidur berkualitas terlihat dari pengaruhnya terhadap kondisi fisik dan mental seseorang. Jika tidur terganggu, tubuh akan sulit berfungsi optimal di siang hari. Oleh karena itu, menjaga tidur berkualitas harus menjadi prioritas harian kita agar tetap sehat bersama keluarga dan orang terdekat. Tidur Berkualitas…
Read More
Pola Hidup Sehat untuk Ibu Hamil dan Janin Sehat
Menjalani kehamilan bukan sekadar menjaga nutrisi, tetapi juga menerapkan pola hidup yang seimbang dan penuh perhatian. Ibu hamil membutuhkan disiplin tinggi agar kesehatan janin dan tubuh tetap terjaga selama masa kehamilan yang penuh perubahan demi hidup sehat bersama. Pentingnya Pola Hidup Sehat Selama Kehamilan Tubuh ibu hamil mengalami banyak perubahan yang memengaruhi sistem metabolisme dan…
Read More
Tips Sehat di Usia 40-an: Tetap Aktif dan Bahagia
Memasuki usia 40-an membawa banyak perubahan fisik dan mental. Oleh karena itu, menjaga kesehatan menjadi hal penting agar tetap aktif dan bahagia. Artikel ini memberikan panduan lengkap agar Anda bisa menjalani masa ini dengan penuh energi dan semangat. Mari kita jelajahi bersama tips sehat yang bisa Anda terapkan mulai sekarang untuk hidup sehat bersama. Memahami…
Read More
Dunia Sakit Bersama, Sembuh Bersama: Inilah One Health
Sehatbersama – Dunia Sakit Bersama bukan lagi sekadar metafora—melainkan kenyataan yang semakin relevan di era modern. Pandemi COVID-19 menjadi cermin besar bagi umat manusia bahwa kesehatan tidak bisa dipandang secara terpisah antara manusia, hewan, dan lingkungan. Konsep One Health atau “Satu Kesehatan” kini menjadi pendekatan lintas disiplin yang mendapat sorotan global. Menurut data terbaru, 60%…
Read More
Kolesterol Tinggi dan Bagaimana Mengatasinya?
Kolesterol tinggi sering muncul tanpa gejala namun berdampak besar terhadap kesehatan. Mari pahami dan atasi bersama demi hidup sehat bersama. Mengenal Kolesterol Lebih Dekat Kolesterol merupakan lemak yang secara alami ada dalam tubuh. Zat ini penting untuk pembentukan sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol berlebih bisa menyumbat pembuluh darah. Kondisi ini meningkatkan risiko…
Read More
Vertigo: Bukan Sekadar Pusing Biasa
Vertigo bukan hanya sekadar rasa pusing biasa. Kondisi ini melibatkan sensasi seolah lingkungan sekitar berputar tanpa henti. Gejala tersebut sering memengaruhi kualitas hidup dan membuat aktivitas harian terasa berat. Oleh karena itu, memahami penyebab dan cara mengelolanya sangat penting untuk hidup sehat bersama. Mengenal Vertigo Lebih Dekat Kondisi ini bukan penyakit, melainkan gejala dari gangguan…
Read More