Tag: air kelapa
Air Kelapa sebagai Sumber Elektrolit Alami
Air kelapa mengandung elektrolit alami yang membantu menjaga keseimbangan cairan dan energi tubuh setiap hari. Selain itu, minum air kelapa secara rutin mendukung hidrasi optimal terutama setelah beraktivitas fisik berat. Kandungan kalium, magnesium, dan natrium membantu memperbaiki fungsi otot dan saraf secara menyeluruh. Dengan kebiasaan ini, tubuh tetap segar, bugar, dan menjadi bagian dari hidup…
Read More