Tag: Cara Menjaga
Cara Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital
Era digital menghadirkan kemudahan sekaligus tantangan baru bagi kesehatan mata. Layar ponsel, laptop, dan tablet menemani aktivitas harian tanpa jeda. Banyak orang menatap layar selama berjam-jam tanpa istirahat cukup. Kondisi ini memicu ketegangan mata dan menurunkan kualitas penglihatan. Selain itu, cahaya biru dari perangkat digital memberi dampak pada kesehatan mata. Paparan berlebihan dapat menyebabkan mata…
Read More