Tag: kesehatan lansia
Kesehatan Lansia, Kunci Hidup Aktif di Usia Senja
Sehatbersama – Kesehatan Lansia menjadi isu penting yang semakin mendapat perhatian dunia seiring meningkatnya jumlah penduduk usia lanjut di berbagai negara. Penuaan penduduk bukan lagi sekadar fenomena demografis, melainkan tantangan nyata bagi sistem kesehatan, keluarga, dan masyarakat. Dalam laporan terbarunya, World Health Organization menegaskan bahwa penuaan yang sehat (healthy ageing) harus menjadi prioritas agar lansia…
Read More
Menjaga Kesehatan Lansia dengan Aktivitas Ringan di Rumah
Menjaga kesehatan lansia memerlukan perhatian khusus agar tetap terjaga meskipun usia terus bertambah. Aktivitas ringan sangat bermanfaat untuk lansia karena dapat memperbaiki sirkulasi darah, menjaga kekuatan otot, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh. Aktivitas fisik yang teratur menjadi salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan lansia dalam jangka panjang. Dengan cara ini, lansia dapat tetap mandiri dan…
Read More