Tag: Pola Makan Sehat
Makan Sehat Kolektif, Tren Gaya Hidup Global
Sehatbersama – Makan Sehat Kolektif kini mengemuka sebagai salah satu tren gaya hidup global yang berkembang pesat di berbagai negara. Pola makan yang sebelumnya di praktikkan secara individual kini bertransformasi menjadi gerakan bersama, melibatkan komunitas, keluarga, hingga institusi. Dorongan untuk hidup lebih sehat, berkelanjutan, dan saling terhubung menjadi fondasi utama dari tren ini, seiring meningkatnya…
Read More
Rahasia Umur Panjang: Pola Makan Sehat
Sehatbersama – Rahasia umur panjang tak lagi hanya menjadi mitos atau warisan genetika. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kunci dari usia panjang dan hidup berkualitas terletak pada pola makan sehari-hari. Salah satu pendekatan yang kini mendapat sorotan global adalah pola makan sehat yang mengadopsi prinsip dari Alternative Healthy Eating Index (AHEI) serta gaya hidup masyarakat di…
Read More