Tag: sakit
Tidur yang Berkualitas: Kunci Menuju Kesehatan Fisik dan Mental
Tidur adalah kebutuhan dasar manusia yang sering kali dianggap sepele oleh banyak orang. Namun, tidur yang berkualitas sebenarnya merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental kita. Tidak hanya sebagai waktu istirahat, tidur yang baik dapat memperbaiki kinerja tubuh, meningkatkan fungsi otak, serta mendukung proses pemulihan dari stres fisik dan mental. Jika tidur tidak…
Read More
Demam Naik Turun: Berikut Penyebab dan Cara Penanganannya
Demam merupakan salah satu gejala umum yang sering muncul ketika tubuh berusaha melawan infeksi atau kondisi medis tertentu. Secara umum, demam dianggap sebagai respons alami tubuh terhadap infeksi, peradangan, atau gangguan lainnya. Namun, ada kalanya demam yang dialami tidak bersifat stabil, melainkan naik turun, yang dapat membuat seseorang merasa khawatir dan bingung mengenai penyebabnya. Demam…
Read More